ÁREA DE RECUPERACIÓN

Maximiza tu recuperación con nuestra zona dedicada al bienestar en The Warehouse PTY. Después de entrenamientos intensos, experimenta el contraste terapéutico entre el calor reparador de nuestra sauna y el frío revitalizante de nuestro cold plunge.

Sauna Tradicional

El calor seco estimula la circulación, reduce la tensión muscular y acelera la eliminación de toxinas. Perfecta para relajación profunda y preparación mental post-entrenamiento.

Cold Plunge

La inmersión en agua fría reduce la inflamación, acelera la recuperación muscular y fortalece el sistema inmunológico. Una herramienta esencial para atletas serios que buscan optimizar su rendimiento.

Esta combinación de terapias de contraste no solo mejora tu recuperación física, sino que también desarrolla fortaleza mental y disciplina. En un ambiente que honra la tradición del bodybuilding clásico, nuestra área de recuperación está diseñada para quienes entienden que el verdadero progreso sucede durante el descanso.

Beneficios comprobados:

• Reducción de DOMS (dolor muscular tardío)

• Mejora en la calidad del sueño

• Aumento de la hormona de crecimiento

• Fortalecimiento del sistema cardiovascular

• Mayor resistencia al estrés

Haz de la recuperación una ventaja competitiva, no un lujo.​​​​​​​​​​​​​​​​